Масаж – приємна та корисна процедура, що підвищує загальний життєвий тонус і активізує лімфатичну, кровоносну системи організму людини.
Масаж - це фізичний вплив на м'який тканини тіла, що поліпшує кровообіг, знімає м'язове напруження та біль, а також знижує рівень стресу.
В багатопрофільному медичному центрі MIRUM Clinic доступно багато видів масажу, таких як лікувально-профілактичний (так званий шведський) масаж, спортивний масаж, лімфодренажний та відновлювальний масаж. Кожен вид масажу має свої унікальні методи та техніки, які можуть варіюватися залежно від мети, стану здоров'я та потреб клієнта.
Кому корисний масаж?
В медичному центрі фахівці з реабілітації працюють з дітьми, віком від 3 місяців, вагітними жінками та дорослими людьми.
Масаж є корисним для людей, що мають різні проблеми зі здоров'ям, такі як біль у спині, головний біль, артрит, депресія, реаблітація після захворювань або травм тощо. Проте, якщо у вас є хронічні та гострі захворювання, перш ніж розпочати масаж, Вам необхідно надати архів медичної документації для вивчення фахівцем з реабілітації.
Реабілітаційний масаж
Реабілітаційний масаж є одним з видів масажу, який зазвичай використовується для поліпшення функцій м'язів, зняття болю і напруження, а також для покращення кровообігу та прискорення процесу одужання після травм або хвороб.
Перед початком масажу реабілітації, фахівець зазвичай проводить оцінку стану пацієнта, щоб визначити, які м'язи потребують терапії, та який вид масажу буде найбільш ефективним. Під час масажу фахівець використовує різні техніки, такі як згладжування, розтягування, розтирання та інші, щоб поліпшити функцію м'язів і зняти біль.
Масаж реабілітації може бути корисним для людей, які перенесли травми, операції, інсульт або хвороби, такі як артрит або параліч.
Лімфодренажний масаж - це вид масажу, який спрямований на стимулювання лімфатичної системи організму. Лімфатична система відповідає за виведення зайвих рідин і токсинів з організму, а також за боротьбу з інфекціями.
Під час лімфодренажного масажу спеціальними прийомами здійснюється дієва стимуляція лімфатичних вузлів та лімфатичних судин. Це допомагає поліпшити кровообіг, підвищити імунітет та знизити набряклість тканин.
Лімфодренажний масаж
Лімфодренажний масаж може бути використаний для лікування різних захворювань, пов'язаних з порушенням роботи лімфатичної системи. Це може бути лікування набряків, целюліту, зниження болю в м'язах та зняття стресу.
В медичному центрі лімфодренажний масаж проводиться тільки кваліфікованим спеціалістом, який має досвід і знання в цій сфері. Зауважимо, що є певні протипокази для проведення лімфодренажного масажу:
- онкологічні захворювання,
- захворювання судин,
- захворювання крові
- інші серйозні хвороби.
Спортивний масаж
Спортивний масаж - це вид масажу, який застосовується для поліпшення фізичної підготовки спортсменів, покращення їхньої м'язової працездатності та відновлення після/до навантажень, травм.
Під час спортивного масажу використовуються різні прийоми, такі як розтягування, розтирання, вібрація, кручення і тиск. Ці прийоми допомагають поліпшити кровообіг, зняти набряк, покращити амплітуду рухів суглобів, зменшити біль і запалення, а також знизити ризик травм.
Спортивний масаж може бути корисним для спортсменів будь-якого рівня підготовки і досвіду. Він може бути використаний для зняття напруги і стресу після тренувань і змагань, підготовки м'язів до фізичного навантаження, зменшення ризику травм і покращення загального самопочуття.
Спортивний масаж проводиться кваліфікованим фахівцем з реабілітації, який має досвід і глибокі знання в цій області. Він знає, які масажні прийоми застосовувати для різних м'язових груп і в яких випадках потрібно утриматися від проведення масажу. Також важливо, щоб спортивний масаж проводився перед і після фізичним навантаженням, а також належним чином комбінувався з іншими методами підготовки та відновлення м'язів, такими як розтяжка, релаксація та інші.