Риновірус, грип чи COVID: чим ви хворієте зараз і як це відрізнити

Закладений ніс, першіння в горлі, кашель, а в новинах кажуть, що грипу ще немає. Усе правильно: грип справді ще не прийшов. Зате зараз найактивніший зовсім інший вірус, про який говорять рідко. Це риновірус.

Що таке риновірус і чому він зараз скрізь

Риновірус — найпоширеніший збудник звичайної застуди. Восени він активізується, бо ми більше часу проводимо в приміщеннях, а діти повертаються до садків і шкіл та приносять інфекцію додому.

Його підступність у тому, що існує понад 100 типів риновірусу. Перехворівши одним, ви легко підхопите інший, тому застуда може повертатися кілька разів за осінь.

Як відрізнити риновірус від грипу та COVID-19

Риновірус. Починається поступово: нежить, чхання, першіння в горлі, легкий кашель. Температура нормальна або невисока.

Грип. Починається різко, за кілька годин: температура 38–39 °C, ломота в тілі, сильна слабкість, головний біль, сухий кашель.

COVID-19. Схожий на застуду, але частіше з болем у горлі та втомою. Втрата нюху трапляється рідше, ніж раніше, тому на неї не орієнтуйтеся. Точно відрізнити можна лише за тестом.

Просте правило: якщо хвороба почалася з нежитю й першіння, а не з різкої температури та ломоти, це найчастіше застуда.

Скільки триває риновірусна застуда

Зазвичай 7–10 днів. Кашель може лишатися довше, до 2–3 тижнів, навіть коли інші симптоми вже минули. Це нормально, якщо він поступово слабшає.

Що робити вдома

Пийте більше рідини: вода, чай, морси.
Відпочивайте й не «переходьте хворобу на ногах».
Провітрюйте кімнату та зволожуйте повітря.
Промивайте ніс сольовим розчином.

Антибіотики при вірусній інфекції не діють. Їх призначає лише лікар, якщо приєдналося бактеріальне ускладнення.

Коли потрібно до лікаря

температура понад 38,5 °C тримається довше 3 днів;
з’явилася задишка або біль у грудях;
кашель триває понад 3 тижні;
стан покращився, а потім різко погіршився;
хворіє маленька дитина, вагітна або людина з хронічним захворюванням легень чи серця.

Чи потрібна вакцина від грипу, якщо зараз «не грип»

Так. Пік грипу зазвичай припадає на зиму, а захист після щеплення формується приблизно за 2 тижні, тож вакцинуватися краще заздалегідь. Від риновірусу вона не захищає, але знижує ризик грипу та його ускладнень.

Якщо ви хворієте, а грипу «ще немає», найімовірніше, це риновірус: застуда, яка минає за тиждень-півтора. Але не ігноруйте тривалий кашель, високу температуру чи задишку. Запишіться на консультацію до лікаря в Mirum Clinic, і ми допоможемо з’ясувати причину та підібрати правильне лікування.