Перед донацією:

• 72 години. Не приймайте ліків, що містять аспірин або інші анальгетики
• 48 годин. Не вживайте алкоголь
• 24 години. Відмовтеся від жирної, гострої та копченої їжі, молочних продуктів, яєць
• Ранок. Легко поснідайте (каша на воді, солодкий чай, сухе печиво). Не забудьте паспорт
• 2 години. Не паліть
• 5 хвилин. Випийте солодкого чаю.

Після донації:

• 15 хвилин. Відпочиньте та поїжте смачну, солодку їжу (ми пригощаємо ;)
• 2 години. Не паліть. Не сідайте за кермо, якщо відчуваєте слабкість або запаморочення
• 24 години. Відмовтеся від фізичних навантажень
• 48 годин. Пийте якнайбільше води