Вітамін D
Вітамін D
Про дослідження
Вітамін D – незамінна речовина, що відповідає за здоров’я кісток, м’язів, імунної системи та обмін кальцію й фосфору.
Він утворюється в організмі під дією сонячного світла та частково надходить із продуктами харчування. Найточніше у крові визначається форма 25(OH)D (25-гідроксивітамін D) – саме вона показує реальний запас вітаміну D в організмі.
Аналіз допомагає оцінити, чи є дефіцит, норма або надлишок вітаміну D, і часто призначається при:
- хронічній втомі, слабкості, депресивних станах;
- болях у кістках чи м’язах, судомах;
- ламкості нігтів або випадінні волосся;
- остеопорозі, рахіті, частих переломах;
- плануванні вагітності, у дітей, людей похилого віку чи при мінімальній кількості сонця.
Як проходить дослідження
Забір венозної крові триває кілька хвилин і не потребує складної підготовки. Результат можна отримати вже наступного дня.
Підготовка до аналізу
- Кров здають натщесерце (8-12 годин без їжі).
- За день до процедури уникайте алкоголю, жирної їжі, інтенсивних тренувань.
- Можна пити невелику кількість води.
- Якщо приймаєте вітамінні комплекси або препарати з вітаміном D – повідомте лікаря перед здачею аналізу.
Інтерпретація результатів
- Менше 30 нг/мл – дефіцит або нестача вітаміну D.
- 30–70 нг/мл – оптимальний рівень.
- Понад 70 нг/мл – надлишок, який може бути токсичним при передозуванні препаратами.
Тільки лікар може точно оцінити результати, зважаючи на ваші симптоми, вік і супутні захворювання.
Поширені питання:
Коли найкраще здавати аналіз?
Чи можна самостійно приймати вітамін D без аналізу?
Чи потрібен аналіз дітям?
